マインドフルネスを体験しよう

2024年　 5月30日　 6月27日　 7月25日　10:00～11:30

港区

・「今、この瞬間」にフォーカスし、今の自分にあらためて注意を払ってみましょう・自分や他者を、あるがままにやさしく受け入れてみましょう・過去のとらわれから自分を解放し、心の力を育てましょう

受付が終了しました

日時・場所

2024年　 5月30日　 6月27日　 7月25日　10:00～11:30

港区, 日本、〒107-0051 東京都港区元赤坂１丁目５−８虎屋第2ビル 7 階

マインドフルネスを体験しよう

～今のわたしに気づき、やさしく受け入れるために～

当研究所、初の開催となります！

是非ご参加ください☆

・「今、この瞬間」にフォーカスし、今の自分にあらためて注意を払ってみましょう

・自分や他者を、あるがままにやさしく受け入れてみましょう